Анекдоты Новости дня Игры Фото-приколы Видео-приколы Путешествия Лучший Подарок Женщинам Биржа SEO

Украина | Россия | Москва | Питер | Казахстан       Впервые в Украине! На сайте FLIRT.com.ua объединены базы 10 сайтов знакомств!

Знакомства на Украине. Знакомства в Киеве. Романтические знакомства в Украине. Любовные знакомства в Украине и Киеве

Автоматическая регистрация вашей анкеты сразу на 10 сайтах знакомств за 1 минуту. Десятки ответов в первые дни!
В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Например: мамба, счастье

Все записи, содержащие тег пример

Швеция и образ жизни.

  Шведскую концепцию жизни под непереводимым на другие языки названием «лагом» культурологи вспомнили на волне популярности датского понятия «хюгге». Эти две национальные жизненные философии принято сравнивать. И все же у них больше разного, чем общего, считает Анн Тумье, автор «Книги о лагом». 

   Хотя может показаться, что лагом возник буквально еще

  Шведскую концепцию жизни под непереводимым на другие языки названием «лагом» культурологи вспомнили на волне популярности датского понятия «хюгге». Эти две национальные жизненные философии принято сравнивать. И все же у них больше разного, чем общего, считает Анн Тумье, автор «Книги о лагом». 

   Хотя может показаться, что лагом возник буквально на днях, на самом деле он сформировался столетия назад. Шведы часто называют свою страну Lagomlandet, то есть «Страной лагом». 

   В словарях это понятие чаще всего переводят как «умеренность, адекватность ситуации, сбалансированность». Но это не точное определение. Чтобы правильно понять термин, нужно вспомнить мебель шведского гиганта IKEA. Она минималистичная и практичная, комфортная и непритязательная, экологичная и качественная, без лишних наворотов и роскошных деталей. Это и есть стопроцентный лагом. 

   Если датское хюгге воспевает комфорт и маленькие удовольствия, то шведский лагом проповедует разумное отношение к жизни: когда у тебя всего не много и не мало, а ровно в самый раз. Многие исследователи считают, что основы этой традиции были заложены еще во времена викингов. Когда за праздничным столом они передавали по кругу кубок с напитком, нужно было глотнуть ровно столько, чтобы не обидеть других и чтобы самому хватило. 

   Социологи утверждают, что именно лагом стал основным ключом к шведскому благополучию. Жители разумно относятся к ресурсам, не тратят средства, время и силы на ветер, они нашли тонкий баланс между капиталистической и социалистической системами. Лагом – идеальное соотношение между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. 

   Но можно ли привнести лагом в свою повседневную жизнь, если вы родились и живете в другой стране? Оказывается, можно. Нужно лишь предпринять 5 простых шагов. 

   Шаг 1. Стремитесь к умеренности во всем, особенно в еде 

Перестаньте загружать жизнь лишними деталями и научитесь вовремя останавливаться. Тут лагом перекликается с золотым правилом диетологии, которое гласит: вставать из-за стола нужно, едва вы перестали чувствовать голод. Обычно шведы сами кладут себе еду в тарелку, даже в гостях. Считается дурным тоном делить на куски торты и пироги: каждый отрезает себе порцию по своему желанию. Оставлять еду на тарелке не принято – это значит, что вы взяли больше, чем можете съесть. А это совсем не лагом. 

   Шведы ценят простые понятные продукты, приготовленные без особых изысков. Знаменитые фрикадельки, запеченная рыба, отварные овощи. В этой стране низкий уровень потребления полуфабрикатов. В большинстве семей до сих пор принято самостоятельно выпекать хлеб, заготавливать джемы и соленья на зиму. 

   Еще одно чисто шведское явление – фика. Так называется традиция каждый два часа делать перерыв в работе, чтобы выпить кофе. Но длится фика не более 15 минут. Тоже очень в духе лагом. 

   Шаг 2. Покупайте качественные вещи, которые прослужат долго 

Вопреки распространенному заблуждению, лагом не призывает к строжайшей экономии. Основная идея шведов – разумное потребление. Лучше потратиться на одну «долгоиграющую» качественную вещь, чем покупать 10 недорогих, которые прослужат месяц или выйдут из моды через неделю. Лагом выступает против fast-fashion и консьюмеризма. 

   Шаг 3. Откажитесь от показной роскоши и вообще всего лишнего 

Шведы не любят демонстрировать достаток. Золотые часы, самый большой дом в квартале, роскошный суперкар и сумка с огромным логотипом модного Дома – это не лагом. Даже если вы все это себе можете позволить. И уж конечно, никто не будет покупать что-то из этого в кредит только для того, чтобы пустить окружающим пыль в глаза. 

   Шаг 4. Выбирайте натуральное 

Мебель – только из природных материалов, одежда – из натуральных тканей. Лучший отдых – поход в лес с палаткой, чтобы побыть ближе к природе. Шведские женщины голосуют за естественную неотретушированную красоту, минимум макияжа в повседневной жизни и натуральные косметические формулы. 

   Шаг 5. Заботьтесь о других и об окружающей среде 

Главный источник положительных эмоций – не материальные ценности, а польза, которую вы можете принести. Высокого уровня жизни и хорошей экологической ситуации в Швеции удалось достичь благодаря правилу «Reduce – Reuse – Recycle», то есть «Сокращай, используй повторно, перерабатывай». 

   Начать можно с малого – отдайте одежду, которую не носите, в благотворительные фонды или на переработку. К слову, в магазинах шведских марок Monki и H&M по всему миру старые вещи меняют на скидочные купоны. Так бренды стимулируют своих покупателей к более разумному потреблению

свернуть

Новые веяния)

    А всё началось с того, что мне настоятельно рекомендовали не давать дочери букет цветов на 1 сентября...

Благотворительность – прекрасное и достойное дело. Особенно когда она осуществляется анонимно и без лишней шумихи. Нам сегодня известны (а зачастую неизвестны) имена огромного количества людей, которые занимались благотворительностью, но данный факт еще

    А всё началось с того, что мне настоятельно рекомендовали не давать дочери букет цветов на 1 сентября...

Благотворительность – прекрасное и достойное дело. Особенно когда она осуществляется анонимно и без лишней шумихи. Нам сегодня известны (а зачастую неизвестны) имена огромного количества людей, которые занимались благотворительностью, но данный факт их биографии стал достоянием гласности (или не стал таковым) уже после их смерти. Приучать маленьких детей афишировать добрые дела, тем более по отношению к людям, которые могут испытывать психологический дискомфорт в ситуации ажиотажного внимания, неприлично и безответственно. Сделай доброе дело так, чтобы о тебе никто не узнал и не пришёл тебя благодарить, лучше всего, чтобы твоё личное участие было максимально незаметно для того, кому оказывается помощь, и тогда эта помощь будет больше похожа на добрый подарок, каковым она и должна быть.

   Слово "вместо" всегда означало замену. А что мы, собственно, и зачем хотим заменить? "Дети вместо цветов"? "Помощь приютам для животных вместо Нового года", "Озеленим наши улицы вместо 8 Марта" – список можно продолжать. А можно и сразу, одним махом: "Заменим старые традиции новыми!" Слово "долой!" так и рвётся с языка. Если мы хотим кому-то помочь, провести благотворительную акцию, мы можем её приурочить к любому празднику или, напротив, дню, связанному с трагедией в жизни страны. В этом смысле организация благотворительной акции, направленной на помощь детям, именно в связи с 1 сентября, само по себе дело правильное. Дети идут в школу, а есть дети, которые не могут туда пойти, и это очень печально. Но почему "вместо"? Красивые слова не всегда означают красивые поступки. А замена оборачивается, к сожалению, подменой.

   Я еду в метро 1 сентября и вижу женщин с букетами цветов. Я понимаю, что это учителя, что сегодня их праздник и наш праздник – День знаний, 1 сентября. И все вокруг это видят и понимают. Цветы – это символ уважения к учителю, первое проявление благодарности. Ребёнок пришёл учиться, но учится он не только читать, писать, считать – он учится жить, общаться. Уметь дарить цветы – это один из аспектов социальной жизни человека, и именно в школе мы учимся дарить свои первые цветы.

   Кто-то долго выбирает букет у знакомого продавца, а кто-то выращивает цветы на дачном участке, чтобы подарить своему учителю, кто-то приносит букет полевых цветов, а кто-то – один цветок, перевязанный яркой лентой. Я знаю семьи, в которых существуют традиции, какие именно цветы ещё бабушки, дедушки, папы и мамы дарили своим учителям, а теперь дарят их дети. Я знаю людей, которые не имеют своих детей и внуков, но каждый год выращивают цветы к 1 сентября для других. Думаю, вы тоже знаете много таких примеров – примеров наших традиций.

    Пожалуйста, выращивайте и дарите цветы! Ромашки, астры, пионы, розы и, конечно, гладиолусы – наши любимые цветы нашим любимым учителям.

свернуть

Разводились ли ваши или супруга родители? (вопрос строго тем, кто развелся)- проверим закономерность

Бытует мнение, что дети повторяют судьбу родителей, т.е. родители учат своих детей своим же примером. В данном случае разводом, и ребенок, будучи взрослым, создав семью, разрушает ее по какой-либо причине. Давайте проверим это предположение опросом, призываю к честности, мне очень важен результат!!!!!







В ОПРОСЕ голосуют СТРОГО ТЕ, КТО РАЗВОДИЛСЯ, и мужчины еще

Бытует мнение, что дети повторяют судьбу родителей, т.е. родители учат своих детей своим же примером. В данном случае разводом, и ребенок, будучи взрослым, создав семью, разрушает ее по какой-либо причине. Давайте проверим это предположение опросом, призываю к честности, мне очень важен результат!!!!!







В ОПРОСЕ голосуют СТРОГО ТЕ, КТО РАЗВОДИЛСЯ, и мужчины и женщины

свернуть

Собою подала пример — как Екатерина II, рискуя жизнью, привилась от смертельной болезни.

В этом году исполняется 250 лет первой российской прививке. Одним из пациентов, испытавшим на себе новое в то время лечение, стала и императрица Екатерина II.

Метод, который испытала на себе Екатерина, не был безопасным. Прививать штамм коровьей оспы, безопасной для человека, стали только в ХIХ веке, еще

В этом году исполняется 250 лет первой российской прививке. Одним из пациентов, испытавшим на себе новое в то время лечение, стала и императрица Екатерина II.

Метод, который испытала на себе Екатерина, не был безопасным. Прививать штамм коровьей оспы, безопасной для человека, стали только в ХIХ веке, а обязательную вакцинацию в России ввели спустя сто лет.

В царствование Екатерины оспу прививали «вариоляцией». Суть его заключалась в том, что на руке делали надрез и помещали в ранку материал от больного оспой (или протягивали под кожей нитку, смоченную в гное). Лечение нельзя было назвать безопасным, но смертность при нем была в 20 раз ниже, чем при заражении натуральной оспой.

Намеренно зараженный организм легче справлялся с болезнью. Правда, иногда заражение вызывало новые эпидемии. Так, англичанин Габерден подсчитал, что за 40 лет применения «вариоляции» умерло на 25 тысяч больше людей, чем до введения прививки. Французский парламент запретил подобное лечение за шесть лет до того, как Екатерина пошла на эксперимент. В Англии лечение применялось до появления вакцины.

Кроме того, что русская императрица боялась оспы, она хотела защитить сына. Она решила испытать метод на себе и передать сыну для прививки сыну свой оспенный материал. 

Можно только представить ужас придворных дам и кавалеров, вынужденных прогуливаться, обедать за одним столом или играть в карты с инфицированной Екатериной. Наконец, на шестой день у императрицы появились признаки болезни, и она уединилась в Царском Селе. Однако все прошло хорошо, императрица за неделю поправилась.

Цесаревич некстати заболел ветрянкой, но в очередь на прививку уже выстроились 140 аристократов. Привить оспинку от императрицы было модно и престижно. Вскоре цесаревич поправился, и 10 ноября ему тоже привили оспу.

Во славу императрицы слагали оды, выпустили памятную медаль с надписью «Собою подала пример», поставили балет «Побежденное предрассуждение» с аллегорическими фигурами наук и суеверий.

В то время как россияне делали прививки, французский король Людовик XV умер от оспы. «Какое варварство», — сказала Екатерина. Наука позволяет лечить эту болезнь. Сама императрица говорила, что примером своим стремилась спасти подданных от смерти, ведь пастырь в ответе за своих овец.

С тех пор 21 ноября в России отмечали как день, когда был побежден страх перед смертельной болезнью. А с 1980 года вирус оспы хранится только в лабораторных пробирках.

свернуть

Интересные мысли...

Интересные мысли...Жизнь очень странная штука...люди в ней появляются вовсе не случайно...иной раз приходит в твою жизнь человек...ты или сразу или постепенно понимаешь что именно этот человек "твой"...он твоя судьба. Ты боишься его потерять и дорожишь им...эго еще

Интересные мысли...Жизнь очень странная штука...люди в ней появляются вовсе не случайно...иной раз приходит в твою жизнь человек...ты или сразу или постепенно понимаешь что именно этот человек "твой"...он твоя судьба. Ты боишься его потерять и дорожишь им...эго и ты сам отходят на второй план...ты живешь так словно слуга этого человека...но тебе это чертовски приятно...в тот момент когда ты в чем-то себя ущемляешь, отказываешь себе в чем-то ради этого человека, ты не сожалеешь об утраченном, ты ликуешь! ты благодаришь небеса за ниспосланное тебе счастье...и тут приходят трудности...бытовые, финансовые...да много какие могут придти и приходят, но тот ради которого ты жил, остается рядом...он улыбается, обнимает тебя...и ты летишь...забыв про все на сете ты воспаряешь к небесам и возносишь им хвалу! хвалу всевышнему за то что дал эту душу рядом с тобой...в этот момент ты окончательно понимаешь душа эта...твое отражение...назовите это как угодно, любовь, страсть...не важно. Это и есть то чувство ради которого стоит жить.И ты живешь...строишь планы и будущие вокруг этой души...она становиться центром твоей вселенной...а ты сам? а сам, отодвинут на задний план...и это ли не счастье? Быть слугой и опорой тому кто верит в тебя, каждый вечер обнимает тебя и целует твои глаза? кто говорит тебе: "люблю"...для мужчины это верх предназначения. Быть скалой, защитой и слугой для той что рядом с ним!...и твой мир наполненный злобой и негативом...кровью и порохом...вдруг обретает так знакомые с детства картины мультяшности...дома ты ребенок...рядом с ней просто таешь и снимаешь все маски и бронь...ты без панциря блоков и защит...и тебе это нравится...вот он настоящий мужчина. Беспощадный в жизни, сильный и уверенный в себе, с рукой из стали. Но дома милый катенок готовый играть с веревочкой и клубком пущенным ей...и вдруг...ты чувствуешь что-то не так...не фактами и умом...а каким-то неведанным до селе чувством...просто осознаешь что что-то не так...ПРЕДАТЕЛЬСТВО...ты метаешься по комнате словно загнанный зверь...не веришь в то что это возможно!!планы...семья, работа, дети, подарки, нежность, цветы, ночи...дни...годы...нежность...трепет...все летит к чертям. А тебя поменяли...на лучшее, такого же, хуже...это не важно. Тебя поменяли...ты уже не нужен...бай бай))))звучат сокровенные фразы которые тебя раньше умиляли...."постой, я все объясню"...."это не то что ты думаешь"...и вдруг вбегает уродливый карлик хлопает в хлопушку и кричит: "стоп!снято!"...и ты понимаешь что все это был фильм...мелодрама...фильм...подделка...обман..а ты то дурак себе навыдумывал...начертил, наболохманил...Именно так души одевают в панцирь...именно так ненависть наполняет сердца а горечь обиды и страха повторения пережитого, может навсегда оставить привкус...ПРЕДАТЕЛЬСТВО...это такая обыденная вещь в нашем мире...о ней сняты сотни фильмов, написаны миллионы книг и историй...примеры...ведь все это знал. Но несмотря на это так тяжко осознать что ты ПРЕДАН...человек всегда говорит себе :" этого со мной не произойдет" и это происходит...и не смотря на все знания о предательстве, каждый раз этот удар, такой сокрушительной силы...он не бьет...он сносит тебя как игрушку штормом...а встанешь ли ты?...и тут в пору считать...как на ринге..до 10...1...2...3...4...нужно встать и продолжить драться...но не у каждого хватит сил...возможности и мужества...

свернуть

Секс между приличными людьми подчиняется регламенту, как и любая общественная деятельность. Существу

Секс между приличными людьми подчиняется регламенту, как и любая общественная деятельность. Существуют правила, которые следует исполнять, если вы считаете себя леди или джентльменом.1. Утверждение «секс – не повод для знакомства» в наше время считается слишком консервативным. Возможно, наше заявление вас шокирует, но еще

Секс между приличными людьми подчиняется регламенту, как и любая общественная деятельность. Существуют правила, которые следует исполнять, если вы считаете себя леди или джентльменом.1. Утверждение «секс – не повод для знакомства» в наше время считается слишком консервативным. Возможно, наше заявление вас шокирует, но мы считаем секс вполне достаточным(!) для знакомства, но, конечно, не поводом для перехода на «ты». К партнёру следует обращаться на «Вы» и полным именем: «Анна Иоанновна», «Пётр Алексеевич». Если вашего партнёра зовут как-то иначе, обращаться следует как-то иначе.2. Настоящая леди не прихлёбывает, когда пьёт, и не причмокивает, когда сосёт.3. В какой позе совершает половой акт настоящий джентльмен? Специалисты по этикету некоторое время колебались между миссионерской и коленно-локтевой позицией (КЛП), но в конце концов остановились на последней. Именно в этой позе партнёры доставляют друг другу минимум неудобств. 4. Помещая партнёра в КЛП, следует принести ему извинения.5. Когда леди находится в КЛП, джентльмен, совершая фрикции быстрее обычного, должен деликатно придерживать левой рукой свою мошонку. Иначе она станет громко шлёпать даму по ягодицам* или/и ниже, что выглядит недопустимым амикошонством. Секс не является поводом для подобных вольностей.6. Джентльмен должен совершать половой акт только в те отверстия организма, которые укажет ему леди. Во-первых, она заранее провела санацию запланированных мест, а во-вторых, если вы попытаетесь использовать/создать дополнительные отверстия в теле дамы, это может вызвать недоуменнее, влекущее за собой затруднение дальнейших отношений. Например, не следует покушаться на органы зрения, если только леди сама не выразила желание совершить половой акт в глазницу.7. Во время полового акта леди и джентльменам следует приятно улыбаться. Воспитанный человек сохраняет лёгкую полуулыбку, даже когда его рот занят, всем свом видом показывая, что как только ситуация позволит, он с готовностью продолжит светскую беседу.8. Вообще, половой акт диктует особую этику разговора. Мнения экспертов расходятся: более старомодные считают, что тема беседы не должна затрагивать происходящее, партнёрам следует делать вид, что ничего особенного не случилось, и обсуждать нечто нейтральное, например, погоду. Современные исследователи полагают, что беседа непременно должна касаться романтических отношений, а некоторые представители экстремальных школ этикета рискуют утверждать, что разговор может затронуть тему собственно полового акта! Мы не склонны занимать крайние позиции в этом вопросе, поэтому предлагаем партнерам завести лёгкий игривый диалог на околосексуальные темы. Если леди способна произнести слова «пестик и тычинки», не слишком смущаясь, то не будет большой дерзостью поговорить об опылении цветов, например. Хотя мы бы не рекомендовали джентльменам упоминать «хоботок пчелы», дамы могут быть шокированы.9. Завершая половой акт, следует принести партнёру извинения.10. На следующий день после полового акта, партнёры должны обменяться знаками внимания. Джентльмен обязан прислать цветы даме. Леди может позволить себе ответить письмом романтического содержания, в котором ни в коем случае не следует обсуждать события минувшей встречи. Возможны только изящные намёки на происшедшее. Хороший пример: «Сегодня встретила на улице одноглазого карлика и загрустила, припомнив Вашего маленького и кривого Друга». Напротив, «громко хохоча, вспоминала Ваш хуй», это плохой пример, ибо настоящие леди не хохочут, а лишь лукаво улыбаются.

свернуть

Мысли вслух... Истории из жизни

Я уже достаточно взрослый мальчик.... За это время слишком разбаловал себя в плане интимных отношений и пришёл к выводу, что девушки до 25ти лет, а в большинстве случаев и старше, бояться раскрыть свой внутренний потенциал. Именно по этой причине очень сложно найти партнёра без внутренних стеснений. Одна минет только любимому еще

Я уже достаточно взрослый мальчик.... За это время слишком разбаловал себя в плане интимных отношений и пришёл к выводу, что девушки до 25ти лет, а в большинстве случаев и старше, бояться раскрыть свой внутренний потенциал. Именно по этой причине очень сложно найти партнёра без внутренних стеснений. Одна минет только любимому делать будет, после свадьбы, да и то если повезёт. Вторая не позволяет опускаться к её прелести. А третья - ух, только на спинке любит и ни как иначе. 

Попросишь в положении сверху начать душить - не поймёт, испугается, а удовльствие от акта испортится безвозвратно. 

А что насчёт боли? Разве не восхитительно чувствовать как ногти впиваются и рвут клочками кожу спины, пока с удовольствием увлажняешь её? -"Я не могу любимому человеку намеренно причинить боль."

Необьяснимо. Серьёзно. 

Кстати, чуть про игрушки не забыл. Это вообще отдельная тема. Уговорить её, позволить мне одеть виброкольцо, весьма сложно. Поиграть с набором анальных шариков, даже после пробы на собственном примере (себе(парень)) - она даже после этого не согласится. 

А если и все получилось, презентация её убедила открыть новые континенты - получается дрожащий и неуверенный образ недогоспажи. Это та, которая просит прощения после каждой выданной оплеухи. Футфетиш, но только с мизинцем работать позволено. Уф. Все очень сложно. 

Так к чему я это. Познакомился с 32х летней прекрасной девушкой. Простота отношения к манере вести интимный разговор зашкаливает. Никаких смущений, только четкое понимание того, что она хочет получить от акта. А именно - удовольствие. Никаких уговоров, просьб и направлений. "Мы же уже не в школе" - как-то сказала она. И на удивление, понять что нужно сделать дальше было гораздо легче, нежели в отношениях с более молодыми. 

Мне кажется, после 30ти лет женщины обретают силу. Секса конечно же. Половой акт с более зрелой, уверенной в себе девушкой - это особая магия. И это не передать словами.

свернуть

пример

в Индии нашли клад стоимостью более 20 млрд долларов (см. Эксперт)

 

"Маранда Варма, старший представитель королевской семьи, исполняющий обязанности главного жреца храма, уже высказался по поводу принадлежности сокровищ. Он заявил Верховному суду, что не претендует на них, потому что они принадлежат богу."

еще

в Индии нашли клад стоимостью более 20 млрд долларов (см. Эксперт)

 

"Маранда Варма, старший представитель королевской семьи, исполняющий обязанности главного жреца храма, уже высказался по поводу принадлежности сокровищ. Он заявил Верховному суду, что не претендует на них, потому что они принадлежат богу."

 

По-моему, Романовы поступили бы по-другому...

свернуть

Ваня + Наташа = ok

Посмотрел вчера несколько выпусков "Вечернего Урганта".

Наташа Водянова оставила хорошее впечатление. Такая непосредственная, живая даже не подумаешь, что человек из шоу-бизнеса. Такое же или даже лучшее впечатление было от Юли Савичевой. Приятно, видеть наших русских девочек такими.  

Костя Хабенский рассказал о своем последнем фильме "Географ глобус пропил". Надо будет обязательно еще

Посмотрел вчера несколько выпусков "Вечернего Урганта".

Наташа Водянова оставила хорошее впечатление. Такая непосредственная, живая даже не подумаешь, что человек из шоу-бизнеса. Такое же или даже лучшее впечатление было от Юли Савичевой. Приятно, видеть наших русских девочек такими.  

Костя Хабенский рассказал о своем последнем фильме "Географ глобус пропил". Надо будет обязательно посмотреть

 

свернуть

я благодарна

Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

Rambler's Top100 bigmir)net TOP 100

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно